Intimprobleme sind bei vielen Frauen verbreitet, und es gibt keine Altersgruppe, die nicht davon betroffen ist.
Juckreiz im Intimbereich, Brennen, innere und äußere Schmerzen, veränderter Scheidenausfluss, Scheidentrockenheit und Unbehagen beim Geschlechtsverkehr sind einige der Symptome.
Hitze, Salzwasser, Sand, Schweiß, Badeanzüge, enge Kleidung und die falschen Reinigungsmittel können Reizungen und Unwohlsein hervorrufen. Manchmal können sich diese Beschwerden zu einer Vulvovaginitis entwickeln, die durch Candida, Gardnerella oder andere mikrobielle Erreger hervorgerufen wird, und in einigen Fällen ist es ratsam, einen Gynäkologen aufzusuchen.
Oft tritt die erste Episode von intimen Beschwerden im Leben einer Frau direkt um und nach ihrer Periode auf.
Probleme im Zusammenhang mit dem Dickdarm, sowohl Verstopfung als auch Durchfall, die bei heißem Wetter häufiger auftreten, können ebenfalls Infektionen begünstigen; Vagina und Rektum liegen nämlich eng beieinander, und aufgrund der Stagnation der Fäkalien kann es zu einer Besiedlung des Dickdarms durch Mikroorganismen wie Bakterien kommen, die normalerweise den Darm bewohnen.
Ungeschützter Geschlechtsverkehr, schlechte oder unzureichende Intimhygiene und die Einnahme von Medikamenten, insbesondere Antibiotika, verändern die Vaginalflora und erhöhen das Infektionsrisiko.
Sie können diese Probleme mit ein paar einfachen Handgriffen vermeiden:
- Wenn Sie am Meer sind, versuchen Sie, Ihre Badesachen zu wechseln, lassen Sie sie nicht nass werden.
- Tauschen Sie keine Handtücher, Badetücher und Unterwäsche aus.
- Wenn Sie enge oder eng anliegende Kleidung tragen, z. B. Sportkleidung, versuchen Sie, sich so schnell wie möglich umzuziehen.
- Wenn Sie einen internen Tampon verwenden, wechseln Sie ihn alle 2 bis 3 Stunden.
- Wenn Sie eine Slipeinlage verwenden, versuchen Sie, diese häufig zu wechseln.
- Verwenden Sie sanfte Produkte für die Intimhygiene.
- Denken Sie daran, sich mit Flüssigkeit zu versorgen und mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Das ist eine gute Angewohnheit für alle Zeiten, nicht nur im Sommer.