Les problèmes intimes sont communs à de nombreuses femmes et il n'y a pas de groupe d'âge qui ne soit pas touché.
Les démangeaisons intimes, les brûlures, les douleurs internes et externes, les pertes vaginales altérées, la sécheresse vaginale et l'inconfort pendant les rapports sexuels sont quelques-uns des symptômes.
La chaleur, l'eau salée, le sable, la sueur, les maillots de bain, les vêtements serrés et les mauvais nettoyants peuvent provoquer des irritations et des désagréments. Parfois, ces désagréments peuvent évoluer vers une vulvovaginite due au candida, à la gardnerella ou à d'autres agents microbiens, et dans certains cas, il est bon de consulter un gynécologue.
Souvent, le premier épisode de malaise intime dans la vie d'une femme se produit juste autour et après ses règles.
Les problèmes liés au côlon, qu'il s'agisse de constipation ou de diarrhée, qui sont plus fréquents par temps chaud, peuvent également favoriser les infections ; en effet, le vagin et le rectum sont proches l'un de l'autre et, en raison de la stagnation des matières fécales, la colonisation du premier par des micro-organismes tels que les bactéries qui habitent normalement l'intestin peut se produire.
Les rapports sexuels non protégés, une hygiène intime insuffisante ou inadéquate et la prise de médicaments, notamment d'antibiotiques, modifient la flore vaginale et augmentent le risque d'infection.
Vous pouvez éviter ces problèmes en adoptant quelques gestes simples :
- Si vous êtes au bord de la mer, essayez de changer votre maillot de bain, ne le gardez pas mouillé.
- N'échangez pas les serviettes, les draps de bain et les sous-vêtements.
- Si vous portez des vêtements serrés ou moulants, comme des vêtements de sport, essayez de vous changer dès que possible.
- Si vous utilisez un tampon interne, changez-le toutes les 2 à 3 heures.
- Si vous utilisez un protège-slip, essayez de le changer souvent.
- Utilisez des produits doux pour l'hygiène intime.
- N'oubliez pas de vous hydrater, en buvant au moins 2 litres d'eau par jour. C'est une bonne habitude à prendre en permanence, pas seulement en été.